◉スポーツメンタルコーチング4回を通しての感想を教えてください
自分の知らない考えを知ることができて、とてもいい経験をできた。
これからどうするかということを「前向き」に考えられるようになって良かった。
◉まだスポーツメンタルコーチングを学んでいない人へのメッセージをお願いします
スポーツにおいてメンタルは、心・技・体というように技術と体力と同じぐらい大事だということを実感したので、是非やってみてください！
≪ありがとうございました≫
過去の辛い体験も、今の自分を作り上げる大事な糧となることがあります。長い時間軸で捉えた時に、『この経験があったから成長できた！』と言えるように考え方を切り替えることが大切でしたね！
そして、実際に最後の大会で自分が納得できる素晴らしいプレーをすることができました。これからのステージでのご活躍を願っております！
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