お客様の声
お客様の声 · 2020/11/16
昨日は、スポーツメンタルコーチングを受けている方と一緒に25kmを完走してきました。この方は、50歳からマラソンを始めて、海外フルマラソンで走ることに挑戦しています。
私達二人とも25kmを走るのは人生で初めて。２週間前に一緒に20kmを完走していたので、25kmもその勢いのまま完走するつもりでした。しかし、現実は最後の5kmは全く走れなくて、歩くのやっと•••。僕も途中でリタイヤしそうになり、何度も心が折れかけました。
でも、この経験からたくさんのことを学ぶことができました。頭で思い描いていることを、実際に取り組んで実践してみることで多くのフィードバックをもらうことができます。僕であれば、携帯や鍵を入れるバックを新しくしたにも関わらず、走ると揺れまくって邪魔、20kmと25kmの差、給水ポイントをどこにするべきか、走り方＆走るペースの工夫など、実践して初めて見えてくる課題がありました。
初めは上手くいかないのが当たり前です。実践して初めて分かること、見えてくる課題がたくさんあります。挑戦するということは、これを繰り返して自分が成長することなんですね。皆様も是非実践を大事に！